信陽毛尖也稱豫毛峰，是漢族的傳統(tǒng)名茶，屬于綠茶。茶葉含有茶多酚、茶多糖和咖啡因等。茶多酚主要抑制細胞內(nèi)膽固醇的合成，不僅保護健康，還能減少脂肪，達到減肥的效果，具體如下！
信陽毛尖的功效
1.美白
信陽毛尖富含維生素C和其他營養(yǎng)成分，具有美白和抗氧化作用。信陽毛尖長期飲用具有明顯的美白效果。
2.減肥
信陽毛尖富含生物堿，可通過一系列活動有效促進脂類物質(zhì)的代謝。從而有效減少脂肪和體重。
3.輻射防護
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我們已經(jīng)處于輻射環(huán)境中很長一段時間，導(dǎo)致抵抗力下降。研究表明，信陽毛尖可以減少輻射對身體的傷害。
4.降低血壓
隨著生活水平的提高，高血壓已經(jīng)成為人們的一大難題。長期飲用信陽毛尖能有效擴張血管，避免血管堵塞，對降低血壓有積極作用。
5.滅菌
每天喝一些信陽毛尖綠茶可以降低胃潰瘍的發(fā)病率，因為毛尖含有兒茶素，可以有效抑制幽門螺桿菌，有助于預(yù)防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
6、延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化活性和生理活性，是人體自由基的清除劑。根據(jù)有關(guān)部門的研究，1毫克茶多酚對人體有害的過量自由基的清除效率相當(dāng)于9微克的超氧化物歧化酶(SOD)，遠遠高于其他類似物質(zhì)。茶多酚可以阻斷脂質(zhì)過氧化并去除活性酶。
7.止腹瀉
茶可以和蒜瓣一起用來幫助緩解腹瀉。大蒜具有解毒消炎的功效，而茶水可以起到抑制細菌，尤其是腸道有害細菌的作用。將茶和大蒜混合可以很好地阻止腹瀉。
8.醒腦提神
信陽毛尖的咖啡因能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程，具有提神醒腦、益思清心的功效。
9.熱消散
在炎熱的天氣里，許多人喜歡喝冷飲來緩解夏季的炎熱，但事實上，喝冷的東西把熱給遏制住，并且不容易擴散到身體之外，從而導(dǎo)致疾病。如果你想在夏天解渴解暑，喝信陽和毛尖的熱茶可以促進體液的產(chǎn)生，潤喉，除火氣，喝干茶解渴是個好辦法，尤其是喝信陽毛尖，又香又甜。它的清涼能促進體液的產(chǎn)生和止渴。當(dāng)它出汗時，它會迅速驅(qū)散體內(nèi)的熱量。
10.保護牙齒，提高視力
信陽毛尖，茶葉的氟含量相對較高。每100克干茶中的氟含量為10-15毫克，80%是水溶性的。如果每個人每天喝10克茶，可以吸收1-1.5毫克，茶是一種堿性飲料，可以抑制人體內(nèi)的鈣減少，有利于預(yù)防齲齒，保護牙齒和加強牙齒。根據(jù)有關(guān)資料，在小學(xué)生中進行“飯后茶漱口治療”試驗，齲齒發(fā)病率可降低80%。根據(jù)有關(guān)醫(yī)療單位的調(diào)查，28.6%的白內(nèi)障患者有喝茶的習(xí)慣。71.4%的人沒有喝茶的習(xí)慣。這是因為茶中的維生素C和其他成分可以降低眼睛晶體的不透明性。經(jīng)常喝茶對減少眼疾、保護眼睛和改善視力有積極的作用。
