止瀉-蘋果山藥粥

時(shí)間：2021-06-24 作者：Aoiyj 來(lái)源：茶文化

補(bǔ)脾 和胃 清肺

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

止瀉-蘋果山藥粥 所需材料

  • 大米50g
  • 小米25g
  • 山藥30g
  • 蘋果半個(gè)
  • 水適量

止瀉-蘋果山藥粥 做法步驟詳解

1

山藥去皮切碎

2

大米小米洗洗跟山藥加入適量的開水煮

3

蘋果去皮切條備用

4

粥煮開之后加入蘋果條

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