土茯苓生地煲雞湯

時間:2021-07-07 作者:此處應該有內涵 來源:茶文化

強身健體 提高免疫力力 補腎精 促進智力發(fā)育

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用?!纠先恕⒉∪?、體質虛弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔潰瘍、皮膚癤腫、大便燥結、感冒發(fā)熱、內火偏旺、痰濕偏重、肥胖癥、熱毒癤腫、高血壓、膽囊炎、膽石癥、動脈硬化、冠心病、高血脂】、服用鐵制劑時不宜食用、【尿毒癥】患者應禁食。

土茯苓生地煲雞湯 所需材料

  • 雞肉300克
  • 土茯苓50克
  • 生地15克
  • 蜜棗2粒
  • 適量

土茯苓生地煲雞湯 做法步驟詳解

1

材料土茯苓、生地、雞肉、蜜棗

2

土茯苓、生地、蜜棗、用水浸泡5分鐘、(利用浸泡的時間把雞肉清洗干凈、雞肉忘記拍照了)

3

把所有材料放入鍋內

4

加入適量的清水

5

大火燒開

6

小火慢熬40-60分鐘、飲用前放鹽


熱門關鍵詞