強身健體 提高免疫力力 補腎精 促進智力發(fā)育
- 適宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、體質(zhì)虛弱】者更宜食用。
- 禁忌人群:
【口腔潰瘍、皮膚癤腫、大便燥結(jié)、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、肥胖癥、熱毒癤腫、高血壓、膽囊炎、膽石癥、動脈硬化、冠心病、高血脂】、服用鐵制劑時不宜食用、【尿毒癥】患者應(yīng)禁食。
土茯苓雞湯 所需材料
- 雞肉500克
- 土茯苓適量
- 豬肉300克
- 紅棗5粒
- 枸杞適量
- 姜3片
- 鹽適量
土茯苓雞湯 做法步驟詳解
1 雞肉、豬肉焯水
2 撈起
3 清洗土茯苓、紅棗、枸杞、姜
4 鍋里加入清水、材料
5 水沸騰后放雞肉、豬肉煲上1個小時、出鍋放鹽就行了
