提高免疫力力 防癌抗癌 開(kāi)胃消食 降血脂 降血壓 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用。更加適合【老年人】。
- 禁忌人群:
【脾胃寒濕、氣滯、皮膚騷癢】病患者忌食。
什錦菌菇豆嘴湯 所需材料
- 香菇45克
- 金針菇60克
- 蟹味菇70克
- 白玉菇60克
- 黃豆嘴100克
- 鮮雞汁少量
- 鹽2克
- 水2L
什錦菌菇豆嘴湯 做法步驟詳解
1 各菌菇去根洗凈，香菇表面切幾刀方便入味，豆嘴洗凈。
2 砂鍋中加入2L水，將菌菇及豆嘴放入。
3 中火燒開(kāi)，注意觀察別溢鍋。
4 開(kāi)鍋后，轉(zhuǎn)小火慢煲，中間開(kāi)蓋觀察水位情況。
5 約煲煮40分鐘左右時(shí)，加入鮮雞汁、鹽，調(diào)味。
6 再繼續(xù)煲5分鐘，?；?。
7 盛到湯碗里，趁熱乎喝一碗全身舒暢哇！
