提高免疫力力 開(kāi)胃消食
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別是不愛(ài)吃飯的人群。
- 禁忌人群:
【兒童、孕婦、老年人、高血脂癥】者少食或不食；【肝腎功能不全】者不適合食用。
香腸炒菜花 所需材料
- 有機(jī)菜花500克
- 香腸100克
- 姜3片
- 干辣椒2個(gè)
- 花椒10粒
- 郫縣辣醬1勺
- 鹽3克
- 溫水50毫升
香腸炒菜花 做法步驟詳解
1 把菜花洗凈，掰成小塊；香腸切片；姜切絲；干辣椒切段備用。
2 炒鍋置上火，放油燒熱，下姜、花椒、辣椒爆香。
3 隨后放入菜花翻炒至斷生。
4 倒入香腸翻炒。
5 把辣醬倒入，放入適量熱水、鹽燒至入味，出鍋即成。
