小蔥拌豆腐

時間：2021-07-06 作者：紅綠燈里的那個黃 來源：茶文化

健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 開胃消食

  • 適宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。

  • 禁忌人群:

    高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者不宜食用腐乳。

小蔥拌豆腐 所需材料

  • 豆腐1塊
  • 鹽適量
  • 生抽適量
  • 小蔥適量
  • 香油適量

小蔥拌豆腐 做法步驟詳解

1 切塊

豆腐切塊。

2 蔥

蔥切蔥花。

3 煮

水里加鹽放入豆腐塊煮。

4 過涼水

撈出豆腐塊，過涼水。

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