導(dǎo)讀：冬季預(yù)防感冒的方法，你了解嗎？今天小編為您介紹冬季預(yù)防感冒的12個(gè)怪方法，像洗澡時(shí)唱歌、飲食要“好色”等。這些看起

冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的

導(dǎo)讀：消除積滯、化痰解熱蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素c含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑

導(dǎo)讀：運(yùn)動(dòng)是防感冒最有效的方法，那么冬天做什么運(yùn)動(dòng)防感冒呢？有氧運(yùn)動(dòng)是最合適的鍛煉方法，像太極拳、快走、跳繩等都可以增強(qiáng)

正確選購(gòu)新茶，辨認(rèn)陳茶由于茶葉在儲(chǔ)存過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)成份發(fā)生改變，茶葉的感官品質(zhì)隨著保存時(shí)間延長(zhǎng)而變差，因此在選購(gòu)時(shí)，應(yīng)購(gòu)買(mǎi)近

保持皮膚滋潤(rùn)，科學(xué)洗澡。冬天洗澡有四大禁忌:忌時(shí)間太長(zhǎng)，忌熱水太多，忌搓澡太重，忌肥皂堿度太強(qiáng)，否則容易破壞皮膚表面原本

導(dǎo)讀：冬天到了，不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員，一定要知道冬季如何預(yù)防咳嗽。那么冬季如何預(yù)防咳嗽呢？下面小編為

導(dǎo)讀：冬季起居養(yǎng)生要跟隨季節(jié)的變化來(lái)調(diào)整，那么冬季起居養(yǎng)生要注意什么？首先要早睡晚起，堅(jiān)持溫水刷牙、冷水洗臉、熱水泡腳。

怎么拌涼菜好吃？用什么調(diào)料呢？涼菜是一種傳統(tǒng)的家常菜，因?yàn)槠渥龇ê?jiǎn)單，味美可口而廣受喜愛(ài)。涼菜的種類(lèi)很多，功效也各不相同

很多人喜歡在做菜時(shí)放一些生姜來(lái)提味，生姜除了可以做菜、去痘印、擦頭皮、泡腳外，那么，生姜的作用都有那些呢？一起看看吧！吃

導(dǎo)讀：冬天皮膚干燥？就要多吃冬季補(bǔ)水食物！那么你知道冬季補(bǔ)水食物有哪些嗎？下面小編為您介紹適合冬季養(yǎng)生的十種超有效補(bǔ)水食

茶的制作工藝：一、綠茶的加工工藝綠茶為不發(fā)酵茶，是我國(guó)產(chǎn)量最多的一類(lèi)茶葉，全國(guó)19個(gè)產(chǎn)茶?。▍^(qū)）都生產(chǎn)綠茶。我國(guó)綠茶花色

導(dǎo)讀：冬天早餐吃什么好？冬季早餐不僅不能不吃，還要吃得好，這樣才有力氣應(yīng)付工作和生活。那么冬天早餐吃什么好？下面小編為您

導(dǎo)讀：冬天吃什么主食好？想要健康度過(guò)冬季，此時(shí)的主食也有講究，早餐最好吃雜糧粥和饅頭，午餐吃牛肉面最暖身！到底冬天吃什么

感冒咳嗽、口唇干燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍……供暖半個(gè)月以來(lái)，北方各大醫(yī)院中類(lèi)似的患者多了起來(lái)。醫(yī)生介紹，這些患者大多在供暖

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導(dǎo)讀：忌蒙頭睡覺(jué)冬令天寒，一般蓋厚被睡覺(jué)，因此，被窩內(nèi)空氣不流暢，再加上人體散發(fā)出來(lái)的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸

導(dǎo)讀：與凍傷相對(duì)，隨著天氣的日趨寒冷，暖寶寶貼片、暖手爐等取暖用品因其攜帶方便、取暖效果好等深受人們喜愛(ài)，但由于使用不當(dāng)

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