導(dǎo)讀：唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容減色。下面引見幾種冗雜適用、易于操作的桃花美容方。

桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30合鐘，參與粳米，文火煨粥，粥成時參與紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，距離5日先可服用下一療程。適用于血瘀表現(xiàn)(如神色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便臨時干結(jié))者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜暫服，且月經(jīng)時期應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服。如用新穎桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。

桃花豬蹄美顏粥 桃花(干品)1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙干，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭合并，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去沉沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，參與粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時參與過量細鹽、味粗、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，合數(shù)次溫服。原方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之效果，適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)先服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋養(yǎng)皮膚、補益身體。

桃花增白方 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每