固然喝茶減肥成了一種潮流，但是不要以為茶水可以隨意喝的。

　　一、喜喝新茶

　　由于新茶寄存時間欠，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等肉體，對人的胃腸黏膜有較弱的撫慰作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，寄存缺乏半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　二、喝頭遍茶

　　由于茶葉正在栽培與加工進程中遭到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉外表總有肯定的殘留，所以，頭遍茶有洗濯作用應(yīng)棄之不喝。

　　三、空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功用，加水接收率高，致使茶葉中不良成合少量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳有力等癥狀。

　　四、飯先喝茶

　　茶葉中含有少量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)作反應(yīng)，生成難以溶解的新肉體，時間一長惹起人體缺鐵，以致誘發(fā)貧血癥。準(zhǔn)確的方法是：餐先一小時再喝茶。

　　五、發(fā)燒喝茶

　　茶葉中含有茶堿，有降低體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“推波助瀾”。

　　六、潰瘍病人喝茶

　　茶葉中的咖啡因因可促進胃酸合泌，降低胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍以致穿孔。

　　七、經(jīng)期喝茶

　　正在月經(jīng)時期喝茶，特地喝濃茶，可誘發(fā)或減輕經(jīng)期剖析征。醫(yī)學(xué)專家研討覺察，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)氣發(fā)作經(jīng)期鎮(zhèn)靜癥幾率高出2、4倍，每天喝茶