英國迷信家表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益于身體安康。茶不只可以補(bǔ)充水合，還可以防止心臟病和癌癥。
該項(xiàng)研討標(biāo)明，茶可以補(bǔ)充體內(nèi)水合，堅(jiān)持每天喝茶還可以使患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低11%，茶中的咖啡因可以集合留意力。研討人員指出，關(guān)鍵正在于茶具有少量的抗氧化劑“類黃酮”，從而可以防止細(xì)胞益?zhèn)?/p>
茶是類黃酮的自然根源，僅僅3杯茶中所含的類黃酮便是一個(gè)蘋果含量的8倍。
迷信家表示，喝茶對(duì)身體有諸多益處，每天喝4杯可以到達(dá)最好的效果，但不宜多飲。成都茶葉網(wǎng)
