妙招一：吃荔枝別忘喝綠茶

　　現(xiàn)在市場上的荔枝徐徐多了起來，荔枝的營養(yǎng)成分豐碩，含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐碩，有生津益血、溫中理氣、降逆等功效，十分適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。中醫(yī)以為，吃荔枝過量，輕易口舌生瘡、口臭口干甚至流鼻血?；加新员馓殷w炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；輕易過敏的人食用荔枝，會泛起頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。

　　吃荔枝前先充分浸泡和清洗荔枝外皮表面，其次留意一次食量不要超過15個。荔枝性溫熱，多吃會消化不良。不要空腹吃荔枝，飯后半小時再食用。最好能同時喝點綠茶，綠茶是不發(fā)酵茶，滋味比較濃厚，綠茶是茶中性味最涼的，味雖苦澀，卻可以減少吃荔枝上火的影響。周偉

　　妙招二：綠色驅蚊安全有效

　　有媒體報道，長期用蚊香驅蚊可能致癌。蚊香驅蚊是否真的致癌，目前尚無切當定論，但我們可以嘗試一下綠色驅蚊：

　　臺扇驅蚊法：蚊子晚上趨光，夜間關掉所有的燈后使用有指示燈的臺扇并大角度搖晃，扇葉會打死很多蚊子。

　　吃大蒜：吃大蒜可有效驅蚊，由于蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。

　　口服維生素B：維生素B通過人體生理代謝后從汗液排出