飲什么滋養(yǎng)出什么樣美女

飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說(shuō)法。綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒冰鎮(zhèn)后過(guò)寒不相宜女性及胃寒的消費(fèi)者飲用；紅茶為全發(fā)酵茶，味甘性溫夏天飲用輕易上火，而烏龍茶介于兩者之間為半發(fā)酵茶，不寒不熱同時(shí)起到去火解熱，恢復(fù)津液的作用。

減肥要喝烏龍茶

養(yǎng)成美女的飲食應(yīng)以平淡為主，油膩的食品可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為相宜。特別是喜愛(ài)吃水煮魚(yú)的食客們，可以選購(gòu)不同口味冰鎮(zhèn)烏龍茶或大麥茶去熱降火。對(duì)于夏日白領(lǐng)美人來(lái)說(shuō)烏龍茶不但是美食妙方，更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說(shuō)法。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，飲用300毫升烏龍茶相稱(chēng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。

明目護(hù)眼菊花茶

平日里繁忙的OL泛起浮腫“熊貓眼”的幾率很大。這時(shí)候有一種簡(jiǎn)樸的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周?chē)芸炀湍芟@種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲憊、視力恍惚有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，尋常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有匡助