愛發(fā)脾氣，情緒輕易激動(dòng)的人，經(jīng)常被視為“肝火大”。實(shí)在，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列一些癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不不亂、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂，舌苔增厚等。固然以上癥狀都被通稱為“肝火”，實(shí)際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的病因最好能選用不同的配方來保養(yǎng)。

　　下面提供一些簡便的“降肝火”中藥茶飲，適合“肝火大”的人平時(shí)飲用。

　　小麥苗茶

　　材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。

　　作法：水煎、去渣、代茶飲。 主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。

　　柴甘茅根茶

　　材料：柴胡3─10錢，甘草2錢，白茅根10錢。

　　作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。

　　主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。

　　清暑茶

　　材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。

　　做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。

　　主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體沉悶。

　　茵陳干姜茶

　　材料：茵陳3─5錢、干姜1錢。

　　作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。

　　主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。

　　民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質(zhì)壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如斯，清熱退火的方藥短暫使用尚可，長期使用則輕易苦寒?dāng)∥?、傷害元?dú)?，因此最好能閑歇服用，若有任何不適即需停服為當(dāng)。