進入秋季，即使什么都沒干，為什么也會覺得困倦呢？這就是俗話說的“春因秋乏夏瞌睡”。茶一直被以為是提神的首選，也許你僅僅局限于簡樸的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，實在很多時尚而厚味的藥茶也是我們提神的好伴侶。

◆玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾４－５顆，薄荷少量。

作法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到１０－１５分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效：玫瑰花經(jīng)常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲憊，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖稀薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

◆菊花人參茶

材料：菊花干花蕾４－５顆，人參少量。

作法：將人參切碎成細(xì)段，放入菊花花蕾，加入沸水加蓋１０－１５分鐘。

功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以進步人的免疫力，有效驅(qū)除疲憊，而菊花氣息芳香、具有祛火、明目的作用，兩者合器具提神的作用。

◆薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草干花蕾５－６顆 ，少許檸檬片或檸檬汁。

作法：將干燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋５－１０分鐘，假如是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。

功效：薰衣草香氣為泛博女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲憊的作用， 檸檬具有利尿、促進消化與血液輪回，緩解頭痛的作用，并且其披發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。