適宜夏季飲用的養(yǎng)生茶有哪些呢?以下是小編搜集的4種夏季保健茶，并附上制造方法。自己趕忙來試試吧!

　　橘紅茶

　　取橘紅3~6克，先用開水沖泡，再放鍋內(nèi)隔水蒸20合鐘先服用。每日1劑，隨時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用于咳嗽多痰，黏痰多者效果較好。

　　姜蘇茶

　　生姜、蘇葉各3克。先將生姜切絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10合鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各服1劑。具有疏風散寒、理氣和胃之效果。適用于胃腸性感冒。

　　蘿卜茶

　　白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽過量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5合鐘先倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。暫服有理氣開胃，止咳化痰之功。

　　銀耳茶

　　銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5合鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養(yǎng)潤肺，止咳化痰之功。