夏季天氣熱、出汗多，冗雜招致血液黏稀。我正在這里給自己引見幾款便利、適用的活血茶，自己去藥店買來中藥，依照引薦的劑量泡正在水里當茶喝，不只可以補水，還能起到肯定的活血效果。

　　三七粉茶：三七粉每天1克，合2—3次沖服。

　　現(xiàn)代藥理研討證明，三七的藥理作用很片面，第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用；第二，降低血壓，減慢心率，對藥物誘發(fā)的心律正常有維護作用；第三，降低心肌氧耗量，提高氧應用率；第四，擴張腦血管，加弱腦血管血流量，具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗衰老等作用；第五，補虛強健。

　　因此，三七粉茶關于患有高血脂、冠心病、腦血管病且有體虛乏力者較為適宜。但三七性溫，暫服能夠出現(xiàn)口干舌燥、咽痛等癥狀，故經常口干、大便枯燥的老人不宜服用。

　　丹參茶：丹參2—3克，沸水浸泡，當茶飲。

　　現(xiàn)代藥理研討證明，丹參的作用正在于，第一，擴張冠狀動脈，加弱冠狀動脈血流量，改善心肌代謝，提高心肌耐受缺氧的才干，對缺氧心肌有維護作用；第二，擴張微血管、改善微循環(huán)，降低血液黏度，抑止血小板和凝血功用；第三，激活纖溶，對立血栓形成；第四，調理血脂，抑止動脈粥樣硬化斑塊的形成；第五，對中樞神經有冷靜、鎮(zhèn)痛等作用。