冬天喝什么茶比較好?
喝茶是一種文化(茶葉文化),也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。不同的體質(zhì)喝不同的茶,不同的季節(jié)也要喝不同的茶。那么,冬天喝什么茶比較好呢?中醫(yī)認(rèn)為,冬天天氣寒冷,氣候干燥,喝茶也要特別講究。冬天喝什么茶比較好呢,一起來(lái)看一看吧。
喝紅茶預(yù)防流感
冬天喝什么茶呢,紅茶無(wú)疑是首選。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽(yáng)氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。由于紅茶是一種發(fā)酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
上火找綠茶幫忙
冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題,并帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個(gè)時(shí)候喝什么茶比較好呢?綠茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛(ài)抽煙喝酒的,還有體形較胖的人,都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。
口干舌燥喝烏龍
烏龍茶屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,