一年四季的氣候會有不同，相應(yīng)的服裝、飲食、生活習(xí)慣也有所不同，除了這些之外，日常生活中我們喝茶也應(yīng)該有所不同。在夏天喝茶與其他的季節(jié)不一樣。

夏天喝茶該注意什么全盤點

夏天喝茶最好是現(xiàn)飲現(xiàn)泡，忌諱久泡茶水，如果茶水浸泡久了，不但會失去一些香氣包括營養(yǎng)元素，還會產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)對身體有所傷害。特別是患有痛風(fēng)、心血管與神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，更應(yīng)該忌飲久泡的茶水。

其次，夏天喝茶忌飲濃茶，通常茶水能在人體內(nèi)滯留三個小時，而濃茶時間會更長，大量茶多酚在人體內(nèi)積聚，可能會導(dǎo)致神經(jīng)效益失衡，因此有可能導(dǎo)致便秘。

夏天喝茶該注意什么全盤點

還有特別要提醒大家的是，在夏天喝茶的時候一定要記得清洗茶杯，因為茶杯中的茶垢本來就對身體不好，夏天天氣熱，更容易導(dǎo)致細菌的滋生，因此一定要勤洗茶杯哦。

夏天喝茶該注意什么全盤點