下火的涼茶有哪些 五款涼茶推薦

時間:2021-06-26 作者:八卦八股 來源:茶文化

下火涼茶有菊銀茶,三花茶,葛根茶等,飲用菊銀茶可以消暑、清熱排毒,三花茶可以用于清熱解毒,咽喉腫痛。

下火的涼茶有哪些

陳皮茶

把10克干橘子皮洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水突入,蓋上杯蓋燜10分鐘閣下,然后去渣,放入少量白糖。等涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。女性常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

三花茶

金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,插手滾水沏茶飲用,可以用于清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

菊銀茶

把白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。放進鍋內(nèi),倒入凈水,用大火煮沸8~10分鐘,中國十大名茶,即可飲用,可消暑、清熱排毒。

利喉清咽茶

由西青果、射干、麥冬、黃芩構(gòu)成,具有消炎止痛、利喉清咽的浸染,得當因事變忙碌而導(dǎo)致“上火”的上班族人群。

葛根茶

把奇怪葛根切小塊,凈水5到6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮(zhèn)痛,散熱祛煩,生津止渴的功能。本茶要明火久煎,凡是當水沸后煎1小時以上,假如煎煮時刻不敷,功能低落。

(圖片ID:7330073,下火涼茶有哪些)

喝涼茶禁忌

1、涼茶可煮可泡

涼茶可以直接沖泡,涼茶煮的話,更易施展其效用。

最得當?shù)娜萜?;玻璃壺、瓷碗、茶杯都可以,從茶料藥性的最好施展角度來說,選擇迂腐的帶蓋泥陶壺最為相宜,這樣不傷料,它裝茶不餿,并且比其余容器更具備降溫的浸染,品飲茶水冰冷沁口。

2、心急喝不上涼茶

涼茶煮5~10分鐘時刻就可以,但要等它涼了再喝卻要花半天時刻,可以往煮好的涼茶里洗沐的白開水,這并不影響涼茶的功能。

3、不要喝隔夜涼茶 

飲用隔夜涼茶是不康健的,其余的茶都不要喝隔夜的,用的是紫砂茶壺也不行以。

以上就是對于下火的涼茶有哪些內(nèi)容,但愿可以給你參考。

,中國十大名茶

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