為什么小青柑這么火這么受歡迎呢？那么每天喝小青柑普洱茶的好處是那些呢？今天小編就為大家?guī)砹?span >小青柑具有抗病毒、促進新陳代謝、降脂減肥三大功效以及小青柑的沖泡方法！感興趣的小伙伴可以在線閱讀了！

小青柑的功效與作用

1、抗病毒

柑橘類植物一般都含有檸檬苦素，小青柑的含量更加高；并且普洱茶中所含的兒茶素物質(zhì)，可以有效的殺滅身體內(nèi)的一些細菌，抑制病毒細菌的生長，減少身體受到炎癥細菌的影響。

2、促進新陳代謝

小青柑內(nèi)含的川陳皮素，可以抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

3、降脂減肥

對于身體較為肥胖、脂肪比較多的人來說，每天適當?shù)娘嬘眯∏喔唐斩瑁强梢赃_到降脂、減肥的作用的，因為青柑內(nèi)含一種叫做辛弗林的物質(zhì)，可以氧化脂肪，達到減肥的作用。

小青柑普洱茶怎么泡

1、準備材料：一顆小青柑、茶壺和熱水。

2、將小青柑的頂部蓋子掀開，把茶果一起放入壺中。

3、洗茶：把開水大部分倒在茶果的外部，清洗茶果后把水倒出。

4、潤茶：把水倒在茶果開口，滋潤茶的內(nèi)部同樣把水倒出，最后開始沖泡，把水倒入后等待湯色至深金黃色即可品嘗。

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