小青柑是近些年來茶葉界的新寵，別看它的個頭嬌小玲瓏的，但是它的喝保健功效卻是非常好的?？梢赃_到健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種好處。

小青柑的功效作用

小青柑揮發(fā)油油多，滋味清澀帶酸，里面的黃酮類物質成分多，雖然這些物質不可以被人體吸收，但是卻可以起到擴張呼吸道的作用，喝小青柑，可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。

１、抑制癌癥細胞生長

小青柑表皮里的多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其ＤＮＡ復制，蛋白質合成而起作用。

２、緩解支氣管哮喘

小青柑里面的大麥芽堿，可以松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

３、美白肌膚

小青柑里面的酚酸可以殺菌，可以美白肌膚，對女性的肌膚美麗有很好的促進作用，可以潤澤肌膚，可以改善斑點等問題。

４、提神醒腦

小青柑里面豐富的咖啡堿物質，對于大腦中樞神經有很好的刺激興奮作用，可以提神醒腦，促進思維能力的集中，達到提神醒腦的作用。

５、保護口腔

小青柑里面的活性物質成分，有很好的殺菌消毒的作用，可以保護牙齒，殺滅口腔內細菌，有很好的保護口腔的作用。

６、醒酒護肝

小青柑茶葉里面所含有的茶多酚物質，可以進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青柑茶，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素Ｃ，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

７、減肥去脂

小青柑里面的辛弗林是一種活性成分，它對身體內的脂肪有很好的促進分解的作用，可以幫助脂肪的燃燒，對脂肪有很好的分解作用，對于女性來說，長期喝可以起到很好的減肥作用。

事實上，每天堅持養(yǎng)成一個喝小青柑茶的習慣，堅持科學健康的飲茶方式，合理喝，注意相關的禁忌，那么每天飲茶是可以起到很好的養(yǎng)生保健好處的

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