沖泡玫瑰花茶主要有三個(gè)步驟：1、準(zhǔn)備茶具，以玻璃茶具為宜，沖泡前先溫杯。2、沖泡，先在茶杯中放入適量玫瑰花，然后注入熱水，可反復(fù)沖泡3-4次。3、搭配，可以選擇蜂蜜、冰糖、蜜棗等材料搭配玫瑰花一起沖泡。

1、準(zhǔn)備

沖泡玫瑰花茶建議選用玻璃茶具，欣賞也是泡玫瑰花茶必不可少的過(guò)程。最好使用礦泉水或純凈水，避免用帶有漂白粉等味道的自來(lái)水沖泡。沖泡前先用熱水沖洗一遍玫瑰花茶，并進(jìn)行溫杯。

2、沖泡

溫杯之后在茶具中放入適量的玫瑰花，沖入熱水進(jìn)行浸泡，待溫度適宜后即可飲用。玫瑰花茶可以反復(fù)沖泡3-4次，除了單獨(dú)沖泡之外，玫瑰花茶也可以搭配其他的材料一同泡著喝。

3、搭配

根據(jù)個(gè)人口味，泡玫瑰花茶可以添加蜂蜜或冰糖，以改善口感。可以加入幾個(gè)蜜棗，更有美容養(yǎng)顏的功效。搭配桂圓、枸杞和紅棗，可養(yǎng)血滋陰，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。搭配烏梅混合沖泡，可促進(jìn)食欲，潤(rùn)腸通便。

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