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愛美是女人的天性,年輕是女人的資本。但是時(shí)光總是無(wú)情的,會(huì)讓女性朋友的容顏不如過(guò)去,所以很多女性朋友也越來(lái)越注重保養(yǎng)!今天小編就帶領(lǐng)各位小伙伴來(lái)看下檸檬香蜂茶、祛斑花果茶、陳皮姜茶等六款排毒養(yǎng)顏茶的功效及作用!

喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒祛斑_(dá)排毒養(yǎng)顏茶功效與作用

排毒養(yǎng)顏茶

一、檸檬香蜂茶。

成分:香蜂花2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。

泡法:

1.蜂草用開水沖泡后冷卻。

2.濾出蜂花,加入檸檬和蜂蜜調(diào)味。

功效:香蜂花能放松神經(jīng),緩解緊張;檸檬富含VC,美白肌膚,增強(qiáng)抵抗力。適合辦公室緊張的腦力勞動(dòng)者。

二、祛斑花果茶。

成分:銀杏25g,白菊花3朵,雪梨3個(gè),牛奶、蜂蜜適量。

泡法:

1.銀杏去皮去衣。

2.悉尼去皮、制粒。

3.將銀杏、菊花、雪梨放入清水中,直至銀杏變軟。

4.加入牛奶,煮沸。冷卻后,加入蜂蜜飲用。

功效:銀杏、白菊花、雪梨、牛奶都有美白肌膚的作用,能防止黑色素沉積,清潔肌膚,祛斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神利尿的作用,非常適合夏季飲用。

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三、陳皮姜茶。

成分:陳皮20克,姜片10克,甘草5克,茶葉5克。

泡法:

1.陳皮20g、姜片10g、甘草5g、茶葉5g、水1000ml。

2.按照這個(gè)比例,先將水燒開,然后加入陳皮、姜片、甘草、茶葉,沖泡10分鐘左右,去渣。

功效:具有止渴、止咳、祛痰、健胃、消食、排毒、降脂的保健功能。

四、三花保健茶。

成分:薰衣草5g、菩提花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

泡法:

1.將薰衣草、菩提、洋甘菊加水煮沸。

2、加水約2分鐘,過(guò)濾后放入冰糖飲用。

功效:薰衣草可以緩解壓力,治療失眠;菩提花富含維生素C,安神定志,避免皺紋和黑斑;洋甘菊能增強(qiáng)皮膚的抗過(guò)敏能力,減脂強(qiáng)身。

五、山楂茶。

成分:山楂2、肉桂3、陳皮1、杭菊1、荷葉1。

泡法:

1.將所有材料放入過(guò)濾袋,并將過(guò)濾袋放入熱水瓶。

2.然后加入600ml沸水,蓋上蓋子10~15分鐘。

功效:山楂茶對(duì)喜歡吃肉的MM幫助很大。能清除體內(nèi)堆積的油脂和廢物,有利于排毒。

六、百合茶。

成分:2支干百合和10毫升蜂蜜。

浸泡方法:將干百合用開水浸泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜。

功效:潤(rùn)肺止咳,寧心安神,緩解胃痛。還具有一定的排毒美容功效。

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