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玄米茶沖泡方法？

1. 直接沖泡

玄米茶在生活中飲用時，最簡單也是最常見的方式就是直接沖泡飲用，將玄米茶投入茶杯中，倒入燒開的熱水后蓋上蓋子，等待15分鐘就能泡出茶湯，茶湯溫度稍微降低就能直接飲用，另外玄米茶能反復(fù)沖泡，一天中最多能復(fù)泡8次。

2. 冷水沖泡

玄米茶除了用熱水直接沖泡之外，也能用冷水沖泡，而且冷水沖泡的玄米茶適合帶出室外飲用，先將茶葉用熱水沖泡，等待泡出茶湯后用冷水進行調(diào)兌，然后將調(diào)兌好的玄米茶湯放入冰箱中冷藏，大約1小時后就能飲用。

3. 注意事項

玄米茶在日常生活中能夠每天飲用，只不過需要把控飲用量，每天最多只能沖泡10克茶葉，由于玄米茶在制茶過程中主要經(jīng)過炒制，因此茶性會比較燥熱，飲用過多會出現(xiàn)上火的情況，嚴(yán)重時出現(xiàn)眼睛紅腫、流鼻血等癥狀。

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