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枸杞子泡水一次多少粒？

用枸杞子泡水沒(méi)有具體數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)個(gè)人口味決定一次放多少粒，但每次最多不宜超過(guò)十五粒，不然會(huì)給身體帶來(lái)較大火氣。枸杞子泡水前可以沖洗一遍，再倒入沸水沖泡，浸泡10分鐘左右飲用，可以搭配菊花一起泡飲。

用枸杞子來(lái)泡水喝時(shí)，一次放多少粒根據(jù)自己的口味來(lái)就行，喜歡味濃可以多放，喜歡味淡則少放，比如5-9粒，每次至多不宜超過(guò)15粒，枸杞子性溫，投放過(guò)多容易帶來(lái)較大的火氣，引起上火，導(dǎo)致流鼻血等。

枸杞子泡水前最好沖洗一遍，去除其表面的灰塵雜質(zhì)，這不會(huì)影響到枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，喝起來(lái)也足夠衛(wèi)生。一般使用沸水沖泡枸杞子，注入杯子七八分滿的水量，浸泡十分鐘后便可以飲用了。

枸杞子可以反復(fù)沖泡至沒(méi)有味道，并且在泡完之后，枸杞子可以直接嚼食。如果單獨(dú)沖泡枸杞子火氣較重，可以搭配菊花一起泡水喝，菊花性寒，可清熱解毒，菊花枸杞茶最適合炎熱酷暑季節(jié)飲用。

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