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枸杞子泡水一次多少粒?
用枸杞子泡水沒有具體數(shù)量標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)個(gè)人口味決定一次放多少粒,但每次最多不宜超過(guò)十五粒,不然會(huì)給身體帶來(lái)較大火氣。枸杞子泡水前可以沖洗一遍,再倒入沸水沖泡,浸泡10分鐘左右飲用,可以搭配菊花一起泡飲。
枸杞子泡水正確方法用枸杞子來(lái)泡水喝時(shí),一次放多少粒根據(jù)自己的口味來(lái)就行,喜歡味濃可以多放,喜歡味淡則少放,比如5-9粒,每次至多不宜超過(guò)15粒,枸杞子性溫,投放過(guò)多容易帶來(lái)較大的火氣,引起上火,導(dǎo)致流鼻血等。
枸杞子泡水前最好沖洗一遍,去除其表面的灰塵雜質(zhì),這不會(huì)影響到枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,喝起來(lái)也足夠衛(wèi)生。一般使用沸水沖泡枸杞子,注入杯子七八分滿的水量,浸泡十分鐘后便可以飲用了。
枸杞子可以反復(fù)沖泡至沒有味道,并且在泡完之后,枸杞子可以直接嚼食。如果單獨(dú)沖泡枸杞子火氣較重,可以搭配菊花一起泡水喝,菊花性寒,可清熱解毒,菊花枸杞茶最適合炎熱酷暑季節(jié)飲用。
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