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干羅漢果泡水要去殼嗎？

干羅漢果泡水不用去殼，在干羅漢果上敲一個洞，或者直接敲碎，然后放進(jìn)茶杯中，沖入開水即可。羅漢果茶性偏涼，味道甘甜，可以有效的提神、生津止渴。

在羅漢果上敲一個洞，或者直接敲碎，然后放進(jìn)茶杯中，沖入開水，不久后果內(nèi)各種營養(yǎng)成分都會被水溶解，就成了一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的羅漢果茶了。

羅漢果茶性偏涼，味道甘甜，可以清肺止咳，可以有效的提神、生津止渴，在夏季工作時可以飲用，能夠讓工作效率變得更高。而且它對于夏季中暑引起的口干口渴，也有很好的幫助。

羅漢果里面含糖分很少，對于血糖也有一定降低作用，它可以通便，適合便秘的人群喝，但是注意不要過量飲用，腸胃不好的人群也不要喝羅漢果，以免造成腹瀉。

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