喝紅茶的十大禁忌有：喝頭遍茶，紅茶中殘留的雜質會進入人體；空腹喝茶，可稀釋胃液，降低消化功能；飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化；晚上飲茶，會讓人在晚上睡不著覺，到了第二天提不起精神。

喝紅茶的十大禁忌？

紅茶忌喝頭遍茶，由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，導致茶葉表面殘留了一些農藥，在沖泡頭遍茶時會讓農藥溶入茶湯中，貿然飲用對身體不利。

紅茶忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，再加上腸胃吸收率高的原因，空腹喝茶會讓人出現(xiàn)頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

紅茶忌飯后立即飲茶，若是在飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時還會讓食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，影響人體對蛋白質的吸收。

紅茶忌醉酒飲茶，酒后大量飲用紅茶會讓人在利尿的同時，導致體內大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害，同時還會加重人的心臟負擔。

紅茶忌晚上飲茶，紅茶中的茶多酚雖然含量較低，刺激性較小，但若是在晚上飲用，也會讓人在晚上睡不著覺，到了第二天就顯得無精打采的，提不起精神。

紅茶忌喝新茶，新茶由于存放時間短的緣故，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類、醇類等物質，貿然飲用會對人體胃腸黏膜產生較強的刺激作用。

紅茶忌飲久泡茶，不論是什么品類的茶，均不能在水中浸泡太長時間，因為久泡茶濃度過高，會浸出一些不溶于水的物質，對身體會造成不利影響。

紅茶忌飲隔夜茶，若是紅茶在沖泡之后放隔夜了，就會導致茶湯中滋生繁殖大量細菌，如同腐敗的食物一樣對腸胃造成一定的刺激性，引發(fā)身體上的健康問題。

紅茶忌飲冷茶，紅茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊，長期飲用冷茶會降低腸胃功效，讓人體出現(xiàn)濕寒的現(xiàn)象，尤其是對于體質虛弱的人來講。

紅茶忌喝濃茶，紅茶因為沖泡過濃的原因，茶湯中含有十分豐富的咖啡堿、咖啡因、茶堿等成分，若是飲用過量就會使人出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，危害人體。

喝紅茶的十大禁忌有哪些？

一些人喜歡喝紅茶，可是不懂如何健康地喝，紅茶的好處有很多，但禁忌也不少。喝紅茶的十大禁忌，不得不看，下面由我們來告訴你～

喝紅茶的禁忌人群

1、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

2、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

3、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

4、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

5、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

6、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質量差等現(xiàn)象。

7、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

8、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

10、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

喝紅茶的其它禁忌

1、飲濃茶：濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。

2、空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

3、燙茶：太燙的紅茶茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。

以上就是關于喝紅茶的十大禁忌有哪些？的介紹了，想更深入的了解，更多相關茶葉知識，請關注我們茶文化網m.tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

上一篇：鐵觀音茶怎么泡最好？   下一篇：決明子茶怎么泡最好？