飲用黃山毛峰具有清熱解暑、抗衰老、降脂降壓、防齲齒、抗菌抑菌、美容養(yǎng)顏等作用。黃山毛峰富含生物堿、茶多酚、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，日常適量的飲用，對人體很有益處，適合多種人群飲用。

黃山毛峰的好處：

長期喝黃山毛峰能保持血液正常的酸堿平衡，保護人體的造血機能。茶中含有咖啡堿，茶堿，黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是極好的堿性飲料。沖泡茶的過程中，茶水可以快速地被吸收和氧化，產(chǎn)生高濃度的堿性代謝物，從而及時中和血液中的酸性代謝物。

黃山毛峰茶可以調(diào)節(jié)腸道，減輕腹瀉，研究報告也表明，黃山毛峰有助于改善消化不良，如由細菌感染引起的急性腹瀉，可以喝一點黃山毛峰來緩解病情，但是注意不要空腹飲用。

飲用黃山毛峰能消除煙味，黃山毛峰含有大量黃酮和兒茶素類物質(zhì)，是一種很好的除臭劑，能消除因吸煙而產(chǎn)生的口臭。

黃山毛峰茶樹最突出的功效之一就是提神醒腦，其中的咖啡堿可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人振奮精神，增強思維，消除疲勞，提高工作效率。

黃山毛峰茶多酚具有抗衰老作用，其中所含的茶多酚具有很強的抗氧化能力和生理活性，是一種人體自由基的清除劑。茶多酚能阻止脂質(zhì)過氧化，清除活性酶。茶多酚比維他命E有18倍的抗衰老效果。

黃山毛峰的好處有很多，日常飲用具有養(yǎng)生保健的效果，適合多種人群飲用，但是注意飲用的時候一定要適量。

上一篇：黃山毛峰茶是哪里的？   下一篇：黃山毛峰是什么茶？