烏龍茶大家都不會陌生，它是一種半發(fā)酵茶，一種品質優(yōu)良的茶類。作為一種中性茶，適合絕大多數(shù)人飲用。很多朋友知道，烏龍茶的功效與作用有很多，今天我們就來介紹下這方面的內(nèi)容，順便解答烏龍茶是什么茶種。

首先來看看烏龍茶的功效與作用有哪些，功效主要包括以下三個方面：

１、排毒降脂

每天喝一杯烏龍茶，也有利于降低血液粘稠度，增加血液流動性，抑制血栓的形成。不僅如此，烏龍茶還有著神奇的兩倍排毒功效，能夠促進油脂快速排出體內(nèi)，加速分解血液中脂肪，降低膽固醇含量。

２、預防老化

烏龍茶也有著很好的抗衰老作用，可以從多方面增強人體的抗衰老能力。烏龍茶也有抗腫瘤，加強免疫功能，預防老化等功效。而且飯后一杯烏龍茶，還有清爽口氣、預防蛀牙的效果。

３、保護聽力

烏龍茶具備排毒養(yǎng)顏、潤腸通便的功效，同時適量飲用烏龍茶有利于消除細胞中的活性氧化分子，中老年人人常喝烏龍有益于保護聽力。不過烏龍茶雖好，不宜飲用過量，每天一兩杯即可。

然后我們來介紹下烏龍茶是什么茶種，關于這點其實在《烏龍茶屬于什么茶？》一文中也介紹過，烏龍茶又稱青茶，是青茶的大類另外一個名詞。

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