隨著社會的發(fā)展，大家對于茶葉可以說是了解的越來越多，因為飲茶已經(jīng)不是一種奢侈的行為，很多的茶葉開始逐漸走向我們的生活，但是對于很多人來說，對于茶葉的了解可以說是少之又少，就像喝紅茶是否利尿這樣的問題大家就不是很清楚，所以下面小編就給大家具體的介紹一下吧！

喝紅茶利尿

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在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。

喝紅茶的作用

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1、消除疲勞

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紅茶中所含的咖啡因通過刺激大腦皮質(zhì)而興奮神經(jīng)中樞，因此具有醒腦提神的作用。對血管和心臟具有興奮作用，能夠加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，加速乳酸的排泄，具有消除疲勞的作用。

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2、預(yù)防感冒

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紅茶中的黃酮類化合物具有殺滅食物中有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預(yù)防感冒之外，在因感冒而喉嚨痛的時候，用紅茶漱口，也有良好功效。

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3、防血栓形成

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紅茶中所含的多酚類抗氧化物，具有明顯的抗凝和促纖溶作用，可防止血桂的形成。

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4、消炎殺菌

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紅茶中的兒茶素可以與細(xì)菌結(jié)合，使其蛋白質(zhì)凝固、沉淀、從而抑制和消滅病原菌。因此，細(xì)菌性痢疾和食物中毒患者喂紅茶對病情有利；在民間，如果是患褥瘡和足癬，也常用紅茶涂抹。

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5、利尿

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紅茶含有咖啡因和芳香類物質(zhì)，兩者綜合作用，可增加腎臟的血流量，擴張腎微血管，提高腎小球過濾率；同時可抑制腎小管對水的重吸收，從而導(dǎo)致尿量增加，有利于體內(nèi)乳酸、尿酸、鹽分及其他有害物質(zhì)的排泄。

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6、御寒

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紅茶性溫味甘，有生熱暖腹的作用，能增強人體對寒冷的適應(yīng)能力，所以冬天宜喝紅茶。且紅茶所含茶多酚比較少，對脾胃刺激性且對脾胃虛弱的人有和胃的作用。

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7、調(diào)節(jié)血糖

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紅茶中所含茶紅素、茶黃素等具有促進人體產(chǎn)生胰島素的作用，可以輔助調(diào)節(jié)血糖穩(wěn)定，有效防治心肌梗死。

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8、抗衰老

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紅茶中的茶黃素、茶紅素等具有較強的抗氧化性，飲用后可以有效緩解自由基對皮膚和心血管的損害，對抗衰老。

喝紅茶的禁忌

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1、忌喝新茶

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由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

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2、忌喝頭遍茶

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由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

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3、忌空腹喝茶

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空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

綜上所得，紅茶是可以利尿的，因為紅茶中含有咖啡堿和芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)可以增加尿量，所以喝紅茶是可以利尿的，除此之外還有很多的作用喔！

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