【紅茶】紅茶是不是利尿,喝紅茶有哪些作用?
隨著社會的發(fā)展,大家對于茶葉可以說是了解的越來越多,因為飲茶已經不是一種奢侈的行為,很多的茶葉開始逐漸走向我們的生活,但是對于很多人來說,對于茶葉的了解可以說是少之又少,就像喝紅茶是否利尿這樣的問題大家就不是很清楚,所以下面小編就給大家具體的介紹一下吧!
喝紅茶利尿
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在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。
喝紅茶的作用
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1、消除疲勞
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紅茶中所含的咖啡因通過刺激大腦皮質而興奮神經中樞,因此具有醒腦提神的作用。對血管和心臟具有興奮作用,能夠加快血液循環(huán),促進新陳代謝,加速乳酸的排泄,具有消除疲勞的作用。
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2、預防感冒
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紅茶中的黃酮類化合物具有殺滅食物中有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預防感冒之外,在因感冒而喉嚨痛的時候,用紅茶漱口,也有良好功效。
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3、防血栓形成
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紅茶中所含的多酚類抗氧化物,具有明顯的抗凝和促纖溶作用,可防止血桂的形成。
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4、消炎殺菌
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紅茶中的兒茶素可以與細菌結合,使其蛋白質凝固、沉淀、從而抑制和消滅病原菌。因此,細菌性痢疾和食物中毒患者喂紅茶對病情有利;在民間,如果是患褥瘡和足癬,也常用紅茶涂抹。
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5、利尿
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紅茶含有咖啡因和芳香類物質,兩者綜合作用,可增加腎臟的血流量,擴張腎微血管,提高腎小球過濾率;同時可抑制腎小管對水的重吸收,從而導致尿量增加,有利于體內乳酸、尿酸、鹽分及其他有害物質的排泄。
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6、御寒
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紅茶性溫味甘,有生熱暖腹的作用,能增強人體對寒冷的適應能力,所以冬天宜喝紅茶。且紅茶所含茶多酚比較少,對脾胃刺激性且對脾胃虛弱的人有和胃的作用。
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7、調節(jié)血糖
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紅茶中所含茶紅素、茶黃素等具有促進人體產生胰島素的作用,可以輔助調節(jié)血糖穩(wěn)定,有效防治心肌梗死。
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8、抗衰老
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紅茶中的茶黃素、茶紅素等具有較強的抗氧化性,飲用后可以有效緩解自由基對皮膚和心血管的損害,對抗衰老。
喝紅茶的禁忌
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1、忌喝新茶
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由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
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2、忌喝頭遍茶
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由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
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3、忌空腹喝茶
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空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
綜上所得,紅茶是可以利尿的,因為紅茶中含有咖啡堿和芳香物質,這些物質可以增加尿量,所以喝紅茶是可以利尿的,除此之外還有很多的作用喔!
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