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【紅茶】女性喝紅茶對皮膚好嗎

2020-07-04分類:紅茶 閱讀:

紅茶非常適合廣大女性涼性寒性體質(zhì)的人.特別是女生在喝紅茶時候如果加蜂蜜或牛奶不但營養(yǎng)好喝,還有很好的保養(yǎng)作用。那么女性喝紅茶對皮膚好嗎?

在過去的5年里,美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究,研究結果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說:“紅茶與綠茶的作用大致相當,但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多,尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道,紅茶抗衰老功效強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

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女性喝紅茶對身體的作用

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1、深層排毒:紅茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。特別適合有便秘困擾的人群,借助紅茶,能夠調(diào)節(jié)腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。

2、擺脫膚色暗沉:紅茶最大的一個作用就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環(huán),解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

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3、纖體緊膚:紅茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好功效"因此,堅持飲用紅茶,可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

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4、、提高肌肉耐力:茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,功效最為顯著。

5、抵抗紫外線:茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。

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6、保持身材:茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。

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7、抵御輻射:茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì),保護細胞不受輻射傷害,對于修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導致的血細胞、白血球減少,功效很好。

8、改善記憶力:茶多酚有助于大腦進行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其是老年認知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,有提神、益思、清心的功效。

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9、提高骨密度:雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。

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其實,茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì),包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高,髖關節(jié)骨折機率更低。

紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié),但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生姜片,趁溫熱慢慢飲用,有養(yǎng)胃作用,身體會比較舒服。

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