【紅茶】喝紅茶的壞處在哪里？不看會后悔

2020-07-04分類：紅茶閱讀：

在日常生活中，紅茶是很常見的一種時尚健康飲料，相對于寒涼的綠茶來說，紅茶比較溫和，常喝暖身暖胃保健身體，它的味道醇香可口，深受人們的喜歡。古人常說"過猶不及"，任何事物超過一定程度必然由好轉(zhuǎn)壞，變得不隨初衷。喝紅茶也是如此。下面來了解下喝紅茶的壞處！

喝紅茶的壞處在哪里？

1、興奮作用：紅茶是有提神醒腦的作用，但并非每個人都能喝的。若是患有心臟病的人喝，咖啡堿可能會導(dǎo)致病人的心律失常，嚴(yán)重的可能會死亡。

2、新茶并非好：人們可能都會覺得新的紅茶可能比發(fā)酵過的紅茶要好，其實不然，越是新的紅茶越不好，因沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶中，有過多物質(zhì)成分還沒開始氧化，雖然對人體沒有太大的害處;可對有腸胃病的人來說就是大害處了，沒有氧化的物質(zhì)成分會刺激到胃黏膜，使原本腸胃若的人更容易引發(fā)腸胃病，因此新的茶葉最好放上半個月在喝。

3、胃酸多、惡心：喝慣茶的朋友們都知道，空腹喝茶會令人覺得胃反酸惡心之類的，可紅茶在飯后喝多了，也令人覺得容易饑餓，胃反酸惡心，因為紅茶把體內(nèi)的脂肪刮掉，令你的覺得腹空、寡，所以才會胃反酸，惡心。紅茶傷胃，不宜喝多。

4、無法入睡：若神經(jīng)衰弱者在晚上喝紅茶，可能會被茶中的咖啡堿令你腦袋漲痛，又或者令你一夜都在翻來覆去的睡不著。

紅茶的禁忌人群

喝紅茶的禁忌1：失眠的人、神經(jīng)衰弱的人不能夠喝紅茶，這樣會使得失眠加重。

喝紅茶的禁忌2：胃熱的人不能夠喝紅茶，因為紅茶偏溫性，是暖胃的。

喝紅茶的禁忌3：患有結(jié)石和腫瘤的人不能夠喝紅茶。

喝紅茶的禁忌4：神經(jīng)敏感、情緒激動的人不能夠喝紅茶，因為紅茶中的咖啡堿會令人產(chǎn)生興奮感。

喝紅茶的禁忌5：容易上火的人不能夠喝紅茶。

喝紅茶的禁忌6：正在服用藥物期間的人不能夠喝紅茶，因為紅茶中的一些成分會減輕藥物的藥性。

喝紅茶的禁忌7：正處于生理期的女性不能夠喝紅茶，因為紅茶中有鞣酸，鞣酸會妨礙對鐵的吸收。

喝紅茶的禁忌8：更年期的女性不能夠喝紅茶，因為紅茶中有較豐富的茶多酚，這些茶多酚會影響更年期女性的睡眠質(zhì)量也有可能導(dǎo)致心跳加快。

喝紅茶的禁忌9：懷孕的女性不能夠喝紅茶，因為會增加心臟和腎臟的負(fù)荷。