【紅茶】男人喝紅茶有什么好處?哪些人適合喝
紅茶作為中國的歷史名茶,在我們的生活中得到了很多人的喜歡,且中包括很多的男性朋友,那大家知道男性朋友們喝紅茶主要是有哪些作用呢?不知道的話下面小編就給大家具體的介紹一下吧!
男性喝紅茶的作用
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1、保護牙齒
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男人喝紅茶能保護牙齒,很多男人都有吸煙的習(xí)慣,時間長了以后對牙齒就會產(chǎn)生一定的傷害,但是紅茶中含有豐富的兒茶素和茶黃素,這些物質(zhì)可以消滅多種細菌,能減少有毒物質(zhì)對牙齒的傷害,平時男人多喝紅茶就能保護牙齒,能防止牙齒被香煙腐蝕。
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2、抗疲勞
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生活中男人多從事重體力勞動,而且他們的生活壓力較大,經(jīng)常會感覺身體疲勞。而紅茶中含有豐富的咖啡因,這種物質(zhì)對人類的中樞神經(jīng)能形成明顯的刺激,它能很快消除疲勞,也能緩解壓力,生活中那些壓力大易疲勞的男人多喝些紅茶能提神醒腦恢復(fù)體力,可以讓身體得到從內(nèi)到外的放松。
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3、預(yù)防老年斑
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生活中有些男人煙酒不離口,這種情況下就會讓多種毒素堆積在身體內(nèi)部,會讓癌癥和中風(fēng)以及高血壓等癥高發(fā),另外這些毒素在不能及時代謝出體外的情況,還會在皮膚表層堆積,形成老年斑。如果平果男人平時多喝些紅茶,就能減少這些不良癥狀發(fā)生,因為紅茶中的兒茶素和茶黃素能抗氧化預(yù)防疾病,也能防止色素堆積,淡化老年斑。
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4、預(yù)防口臭
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男人多喝些紅茶還能預(yù)防口臭,特別是那些喜歡喝酒吸煙的人群,平時經(jīng)常喝酒口腔中總會有一種異味,特別難聞,這時多喝些紅茶就能清新口氣,能消滅口腔中的病菌與炎癥。
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5、提神消疲
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經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
6、生津清熱
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夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
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7、利尿
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在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。
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8、消炎殺菌
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紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
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9、解毒
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據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,是一項福音。
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10、強壯骨骼
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2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調(diào)查,指出飲用紅茶的人骨骼強壯,紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。
喝紅茶的適宜人群
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1、容易乏憊的人
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紅茶含有大量的咖啡堿成分,咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用,對于容易乏憊的人群,有消除疲勞、提神醒腦的功效。
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2、尿路不暢的人
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紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分,能夠增強腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對于尿路不暢的人群,有利尿的作用。
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3、胃部不適的人
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紅茶是全發(fā)酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質(zhì)成分,能在胃部形成一種保護粘膜,有養(yǎng)胃護胃的作用,胃部不適、胃潰瘍的人群經(jīng)常飲用有一定治療的功效。
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4、心臟病患者的人
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研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會增加,紅茶具有舒張血管的作用,對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
綜上所得,紅茶是一種非常好的茶葉,所以不管是男性還是女性都是非常適合喝紅茶的,當然的,不顧那是男性還是女性,在喝紅茶的時候最主要的就是要正確飲茶!