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【紅茶】金駿眉紅茶的副作用,喝金駿眉的注意

2020-07-04分類:紅茶 閱讀:

金駿眉茶,屬于紅茶中正山小種的分支,是難得的茶中珍品,外形細(xì)小緊密,伴有金黃色的茶絨茶毫,湯色金黃,入口甘爽,具有提神消疲、利尿、消炎殺菌、解毒等作用,但是喝金駿眉有一定的副作用,具體如下!

紅茶的副作用

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1、會(huì)加重失眠

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紅茶是可以提神醒腦的,但是對(duì)于精神虛弱的人群,睡眠質(zhì)量不好的人士不適合飲用紅茶,這樣會(huì)使失眠癥狀加重。

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2、阻礙消化

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喝紅茶不要空腹喝,空腹喝會(huì)阻礙腸胃消化,嚴(yán)重的話會(huì)損傷腸胃,可以選擇在晚飯后喝。

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3、引起缺鐵性貧血

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紅茶里面有鞣酸物質(zhì),這物質(zhì)會(huì)影響人體對(duì)食物中鐵的吸收,如果是經(jīng)期的女士們,飲用后,有可能引起缺鐵性貧血的癥狀。

紅茶的禁忌人群

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1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

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2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦作用會(huì)使得他們失眠癥狀加重。

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3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

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4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

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5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

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6、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效。

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7、經(jīng)期的女性,因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。

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8、孕期女性,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷,會(huì)造成孕婦的不適。

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9、哺乳期女性,因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。

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10、更年期女性,因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

紅茶的飲用禁忌

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1、不建議喝濃茶

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濃茶當(dāng)中含有更多的鞣酸物質(zhì),進(jìn)入身體之后更容易與礦物質(zhì)鐵元素結(jié)合生成一些新物質(zhì),刺激腸胃;建議大家每日泡茶的量在2克左右,不可過濃。

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2、不建議飯后飲茶

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建議飯前30分鐘內(nèi)不飲茶,避免沖淡胃液,給腸胃增添負(fù)擔(dān);另外空腹飲茶很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)心煩、心悸等“茶醉”現(xiàn)象。

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3、睡前不喝茶

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茶葉本身有利尿和興奮神經(jīng)的作用,建議您在睡前不飲茶,避免影響睡眠質(zhì)量;以睡前兩小時(shí)為限定。另外,喝紅茶也不能亂喝,建議您在服藥之后和飲酒之后不飲茶,避免多身體造成負(fù)擔(dān)。

總上所得,金駿眉是一種集口感、作用于一體的茶葉,非常適合飲用,適宜飲用作用非常多,但是喝金駿眉一定要注意飲用的技巧,要不然喝金駿眉是有副作用的!


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