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【紅茶】喝紅茶的好處和禁忌,紅茶可暖體抗寒

2020-07-04分類:紅茶 閱讀:

我國紅茶產(chǎn)地十分廣泛,每一個產(chǎn)茶省基本都有生產(chǎn)。主要的紅茶有安徽祁門紅茶,云南的滇紅,福建的正山小種等。紅茶之所以能夠風(fēng)靡世界,除了其茶性溫和,包容性極大,老少婦孺咸宜之外,更重要的應(yīng)該是紅茶有暖胃護(hù)胃、提神益思、預(yù)防感冒的保健功能。

喝紅茶的作用

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紅茶可暖體抗寒

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在天氣比較寒冷的時候我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅茶,這個時候人體身體會比較虛弱。如果我們泡一杯紅茶飲用不僅可以幫助我們溫暖身體,對于預(yù)防一些有害疾病有不錯的功效。紅茶可以幫助滋養(yǎng)身體,且湯色胭紅,能給人以溫暖感覺。

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紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類,飲用之后會讓我們感覺到腹部有溫?zé)岬母杏X,并且可以幫助人們抵抗寒冷。在我國的很多地方,飲用紅茶的時候會在茶中加糖、奶飲用的習(xí)慣,這樣可以幫助我們溫?zé)岣共浚挚稍黾訝I養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

紅茶可養(yǎng)胃

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茶葉中含有一種叫做茶多酚的物質(zhì),這個物質(zhì)具有收斂作用,對人的胃部有一定刺激的功效,在空腹情況下刺激性更強(qiáng),所以如果空腹喝茶會感覺有不適的情況出現(xiàn)。不過紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制作的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量也變少,對胃部就沒有什么刺激感了。

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紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化,經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定功效。但紅茶不宜放涼飲用,會影響?zhàn)B胃和暖胃功效,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。

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紅茶可助消化

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紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,并強(qiáng)壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候,多喝紅茶,可以減少油膩,促進(jìn)消化。大魚大肉常常讓人消化不良,此時喝紅茶可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。

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紅茶可預(yù)防感冒

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天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。

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紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵過的茶葉。經(jīng)常喝紅茶對于人的身體健康來說基本沒有傷害,很多人喝紅茶幾乎都是“閉著眼睛”飲的。但是和茶網(wǎng)小編要提醒大家的是,有些人或者在某個特殊情況下最好不要飲紅茶比較好。

哪些人不宜飲紅茶?

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紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵過的茶葉。經(jīng)常喝紅茶對于人的身體健康來說基本沒有傷害,很多人喝紅茶幾乎都是“閉著眼睛”飲的。但是和茶網(wǎng)小編要提醒大家的是,有些人或者在某個特殊情況下最好不要飲紅茶比較好。

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1、胃熱。紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵的茶,本身就屬于一種溫?zé)嵝?,對于胃起到暖胃作用。所以胃熱最好不要再火上填火?/p>

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2、神經(jīng)情緒比較敏感而且容易失眠的人。這類人喝紅茶會更加刺激神經(jīng)敏感,讓失眠情況更加嚴(yán)重。

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3、結(jié)石?;加薪Y(jié)石的人一般都不可以飲紅茶的。

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4、口臭、上火等。紅茶溫?zé)嵝裕匣鸬娜俗詈貌灰嫾t茶。

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5、女性特殊期間,如:經(jīng)期、懷孕期及更年期等。此時喝紅茶對身體都會造成一些影響。

一杯香高味醇的紅茶,能使人齒頰留香,舌苔生津。它不僅使人有美的享受,而且有著對健康的神奇保健作用。如果一杯如此完美的紅茶能讓你微笑,讓你的心稍微放松一下,那還等什么呢?

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