很多人都喜歡喝黑茶,因?yàn)楹诓鑳?nèi)含有很多人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分,適宜飲用對(duì)我們的身體有很多的幫助,但是有的時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn),在喝黑茶之后會(huì)心慌心悸,這是為什么呢?下面小編就來(lái)說(shuō)道一下。

 喝了黑茶后心慌心悸原因

 茶葉中所含的茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,過(guò)多飲用或著過(guò)濃的茶都容易導(dǎo)致茶醉,而茶醉會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng),因些也容易造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂。

 喝黑茶的禁忌

 1、喜喝新茶

 由于新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物資,對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

 2、空腹喝茶

 空腹喝茶可稀釋胃液,下降消化功效,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量進(jìn)血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

 3、發(fā)熱喝茶

 茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)熱病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。

 4、飯后喝茶

 茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食品中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),天生難以溶解的新物資,時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。茶。

 5、喝頭遍茶

 由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

 6、一成不變

 一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類(lèi)宜做相應(yīng)調(diào)停。

 喝黑茶的禁忌人群

 1、孕婦不能喝黑茶

 因?yàn)楹诓枥锔缓瓒喾雍涂Х葔A等,這些物質(zhì)對(duì)于胎兒都是不利的,還有可以會(huì)影響嬰兒的智力發(fā)育,所以孕婦們最好不要喝黑茶。

 2、婦女哺乳者不能飲用黑茶

 處于哺乳期的婦女也不適合飲用黑茶,特別是濃的黑茶,因?yàn)楹诓枥锏目Х葔A會(huì)滲到乳汁里,在喂養(yǎng)孩子后,嬰兒會(huì)因?yàn)榭Х葔A而產(chǎn)生興奮,容易導(dǎo)致嬰兒失眠和嘀哭等。

 3、素食者少喝黑茶

 喜歡吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝黑茶,因?yàn)楹诓枥锏囊恍┏煞謺?huì)阻止維生素B、鐵、鈣等吸收,所以素食者喝黑茶容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,還是少喝為妙。

 4、動(dòng)脈硬化、高血壓病人不宜飲用黑茶

 黑茶里含有可可堿、茶堿和咖啡因等活性物質(zhì),患有動(dòng)脈硬化、高血壓的人如果此時(shí)喝黑茶容易形成腦血栓,特別是在病情不穩(wěn)定的時(shí)候。

 5、貧血患者不可以喝黑茶

 黑茶里的鞣酸會(huì)和鐵發(fā)生產(chǎn)應(yīng),從而生成一種不溶性的物質(zhì),這樣會(huì)使體內(nèi)的鐵供應(yīng)不足,所以貧血患者就不要喝飲用黑茶了,對(duì)身體不好。

 綜上所述,黑茶屬于發(fā)酵茶,是以中國(guó)發(fā)酵程度很高的茶葉,正常情況下,黑茶在發(fā)酵的過(guò)程中,很多的成分都已經(jīng)溫和花,只要大家飲用方式正確的話(huà)不會(huì)出現(xiàn)心慌的情況的!建議合理的飲用黑茶，最好在適宜時(shí)間喝茶，更多黑茶知識(shí)請(qǐng)關(guān)注茶文化網(wǎng)。

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