作為中國特有的一大茶類，安化黑茶自然有其獨到之處。此類茶在加工過程中產(chǎn)生一種叫“普諾爾”的成份，該成份有良好的防止脂肪堆積的作用，故日、韓等國將安化黑茶當作減肥的首選健康飲料，那產(chǎn)后是否能喝安化黑茶呢？相關的介紹如下！

產(chǎn)后能不喝安化黑茶

?

產(chǎn)婦哺乳期間因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

?

什么人不能喝安化黑茶

?

1、孕婦

?

對于孕婦來說，不僅僅不適合喝黑車，而且更加不適合飲用濃的黑茶，因為太濃的黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等物質，這些物質對于腹中寶寶健康是非常不利的。為了避免孕婦身體攝入過多的咖啡堿，所以建議孕婦還是不要喝安化黑茶的好。

?

2、太瘦、營養(yǎng)不良的人

?

對于這類人群來說，尤其是蛋白質缺乏者，是不建議喝安化黑茶的，因為安化黑茶具有消腫的功效，可以組礙身體對于蛋白質的吸收，所以不建議營養(yǎng)不良、蛋白質缺乏者還去喝黑茶，飲用其他茶的時候，也一定要控制。

?

3、素食主義者

?

因為對于素食主義者來說，往往身體內是更加確實維生素、鐵、鈣等營養(yǎng)元素的；而黑茶茶葉中的某些成分，會阻礙身體對于維生素的吸收，導致出現(xiàn)嚴重的維生素缺乏癥，從而影響健康。

?

4、容易失眠人群

?

導致失眠的原因有很多種，但無論是任何一種原因所導致的失眠，這類人群是不建議飲用安化黑茶的，尤其是晚上睡覺前更加不可以喝；因為安化黑茶中豐富的咖啡因成分，可以使心跳加速，血流量加速，導致出現(xiàn)難以入睡。

5、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人

?

這類人群選擇飲用安化黑茶需慎重，尤其是在病情不穩(wěn)定的情況下，更加不建議飲用。因為安化黑茶中所含的咖啡堿、咖啡因、可可堿等活性物質成分，對于這類人群來說，往往是存在一種隱患的，因此這類人群選擇飲用安化黑茶，還是需要謹慎一些的好。

?

6、貧血患者

?

對于貧血患者來說，尤其是因為缺乏鐵元素而導致的貧血更加不適合飲用安化黑茶，這是因為茶葉中所含的鞣酸成分可以和鐵結合，產(chǎn)生不容易溶解的物質，導致身體長期得不到鐵元素，導致貧血問題加重，所以這類人群最好是不要喝安化黑茶的好。

?

7、特殊病患

?

就比如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時間內迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶

安化黑茶的營養(yǎng)成分

?

1、茶多酚：溶解脂肪促進脂類物質排出；提高蛋白質多酶的活性，加速脂肪分解，降低體內脂肪的含量

?

2、纖維素：產(chǎn)生飽腹感，減少熱量吸收；縮短食物在腸道內的停留時間，減少營養(yǎng)物質的吸收；降低胰臟消化酶的活性，減少糖．脂肪等物質的積蓄。

?

3、茶皂素：抑制脂肪酶的活性．減少腸道對食物中脂肪的吸收；促進體內激素的分泌，調節(jié)血糖含量，降低膽固醇含量，減少致胖因素

?

4、茶氨酸：降低腹腔、血液和肝臟中的脂肪及膽固醇濃度。

?

飲用安化黑茶作用

?

1、適量飲用安化黑茶，有助于增補各類維生素、礦物質等營養(yǎng)因素。

?

2、能刺激腸胃，進步胃液的滲透量，從而增長食欲，輔佐消化。喜好吃肉的伴侶們，不妨多喝安化黑茶，有助于解油膩、消食哦。

?

3、飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有精采的調理浸染，還可以有用地調控體重和體形。

?

4、具有抗氧化、延緩細胞朽邁的功能哦。首要是因為安化黑茶含有富厚的抗氧化物質，這些物質都具有破除自由基的成果。

?

5、安化黑茶對腫瘤細胞具有明明的克制浸染。常常喝些安化黑茶，可以或許起到精采的防癌、抗癌功能，是一種自然康健的防病茶飲。

?

6、安化黑茶的茶多糖含量極高，是降血糖的首要因素。因此，常常飲用安化黑茶，有助于提防和治療糖尿病，

?

7、具有克制血壓升高的功能。安化黑茶富含氨基酸，以是，飲用該茶具有降血壓的功能。列位高血壓患者，不妨試試。

?

8、對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明明的克制浸染，能抵擋流感病毒的侵襲。

?

9、咖啡堿能刺激膀胱，進步腎臟的尿液量，促使體內的有害物質實時傾軋體外，既能利尿，又有助于解毒。

?

安化黑茶怎么喝

?

1、選擇飲用安化黑茶，最好的時間點是在飯前、飯后的一小時左右是最為合適的。

?

2、在沖泡黑茶之前，我們一定要選擇一些純凈水，以純凈水、溪水、山泉水、井水為佳；然后要做到沸騰以后再沖泡，這樣才可以促使茶葉里面的香氣、營養(yǎng)都得到盡情的釋放。

?

3、水溫越高的水沖泡安化黑茶，那么得出來的茶，茶氣、茶香、茶韻才會更加的深一些；

?

4、所謂的“醒茶”，所以第一泡的安化黑茶，最好是倒掉，不要喝；注意第一泡時間，控制在3秒左右，然后倒掉即可。

?

5、從第二泡開始以后，每次倒入的水時間，大家可以控制在5-10秒以后再飲用，具體的濃度，大家可以根據(jù)自己對茶味的濃、淡去選擇出湯時間。

?

6、沖泡飲用安化黑茶，建議是選擇用陶瓷杯子、玻璃杯子，避免用一次性的塑料布，因為這些塑料杯子往往是帶有異味的，會直接影響品茶的口感。

?

7、不要長時間的把安化黑茶浸泡在茶湯中，否則的話會影響到泡出來的茶湯口感，苦澀，而厚重，這樣也就品嘗不出個中滋味了。

總之，對于哺乳期媽媽來說，是不適合飲用黑茶的，尤其是太濃的安化黑茶，更加不建議飲用；否則攝入過多的咖啡堿進入身體內，再通過乳汁傳遞給寶寶，容易簡接的產(chǎn)生興奮，從而引起少眠、多啼哭的現(xiàn)象。

上一篇：安化黑茶能治痛風是不是   下一篇：安化黑茶喝了治療腦梗嗎