盤點(diǎn)艾灸的3種操作方法溫和灸將已經(jīng)點(diǎn)燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離0.5~1.0寸（2~3厘

艾灸是我們較為常見的一種中醫(yī)療法，那么艾灸有什么作用呢?艾灸又有什么要注意呢?下面我們就一起來看看。艾灸有什么養(yǎng)生作用調(diào)

艾灸用到的艾條，是用艾葉制成，艾葉屬于溫性，能夠通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到

2類人適合在冬季艾灸一、脾腎虧虛，陽氣不足者很多人，尤其是女性在冬季會(huì)表現(xiàn)出面色淡白，精神萎靡，懶言懶語，嗜睡喜臥，畏寒

中醫(yī)減肥方法并不少，例如中藥減肥茶、按摩、拔罐、針灸等，都具有一定的減肥效果。其中針灸減肥可以說是一種比較輕松的方法，如

夏季為何濕氣重夏季天氣高溫悶熱，空氣濕度大，人們會(huì)感覺到非常悶熱。中醫(yī)提示在這樣的環(huán)境下，你的體內(nèi)就會(huì)堆積濕氣，如果濕氣

有一句話是這樣說的，“冬病夏治”，這是中醫(yī)理論。下面就介紹一下艾灸的好處。艾灸治療病癥方法1、治哮喘伏天艾灸效果更好，每

艾灸這4個(gè)穴位能養(yǎng)生1.中脘穴中脘穴位于腹部，在肚臍正上方四寸的地方，中醫(yī)認(rèn)為，艾灸中脘穴對(duì)于治療腹脹、腹瀉、嘔吐、便秘

這個(gè)其實(shí)算是一種針灸的方式，因?yàn)閿[針的方式有點(diǎn)像梅花，所以被稱作是梅花針。梅花針其實(shí)算是一種中醫(yī)針灸方式，是很多的小針淺

一天中什么時(shí)候做艾灸最好呢?艾灸的具體時(shí)間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能

艾灸是一種很好的治療方法，艾灸肚臍是可以天天做的，我們可以針對(duì)不同的情況來調(diào)整艾灸的頻率，但是艾灸肚臍也要講究循序漸進(jìn)的

一般情況下，拔罐和艾灸是可以一起做的，但是，艾灸和拔罐不能在同一個(gè)部位做，不然會(huì)容易刺激肌膚，引起身體不適。下面讓我們具

中醫(yī)認(rèn)為5因素可導(dǎo)致眼袋中醫(yī)認(rèn)為，造成眼袋形成原因是腎臟虧損、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。

秋冬時(shí)節(jié)天氣寒冷，如果不注意日常的飲食，那么很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。腹瀉雖然不是什么大病，但是治療不當(dāng)也會(huì)給我們的身體造成

針灸可治療的6大類疾病1.男性疾病前列腺炎、前列腺增生等，其中前列腺炎癥狀表現(xiàn)為尿分叉、尿等待、尿頻等。如果辯證準(zhǔn)確、選

冬季艾灸的好處有哪些1.溫經(jīng)散寒**的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于

針灸能夠治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可以促進(jìn)身體內(nèi)濕寒之氣的排出，而針灸可以促進(jìn)炎癥的吸收，并且能夠緩解關(guān)節(jié)部位的疼痛感，可以改善關(guān)

天灸其實(shí)只能說是一種針灸的方式，有點(diǎn)跟艾灸有點(diǎn)相似，主要是效果比較相似，但是具體的方法倒是很不一樣的，主要是艾灸一般是用

中醫(yī)灸法能治療女性痛經(jīng)附子餅灸：將附子研細(xì)，制為餅狀，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在

艾灸的時(shí)候要注意這些事情1、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上