說到魚際穴，這是我們比較熟悉的了，在平時很多人都會用魚際穴來進(jìn)行按摩，這樣對我們健康是有一定幫助的，但是選擇用魚際穴來按摩，必須要掌握方法，而且我們還可以通過魚際穴來搭配其他的穴位，效果會更好，下面就讓我們一起看看吧。

我們通過按摩和刺激魚際穴來促進(jìn)健康，效果還是非常不錯的，而且目前來講刺激魚際穴的方法主要有兩個，首先我們可以通過針刺魚際穴，選擇直刺的方式刺的深度在0.5到1寸左右;我們還可以選擇的就是直接按摩魚際穴，這樣的方法是用自己上手拇指的指腹按壓這個穴位并且做環(huán)狀運動即可，每天做兩次，每次堅持做三分鐘，如果我們可以堅持這種方法來按摩魚際穴，效果還是非常不錯的了。

我們按摩魚際穴這個穴位的主要作用在于能夠幫助緩解和治療咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎、發(fā)熱和小兒營養(yǎng)不良等等問題，如果我們感覺肺部不太好，那么就可以用魚際穴來解決。而且按摩這個穴位可以達(dá)到的功效在于能夠氣化肺經(jīng)水濕，還可以散發(fā)脾土的熱呢，所以說，如果有一些感冒癥狀可以嘗試按摩這個穴位。而且如果我們發(fā)現(xiàn)自己存在肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咽喉腫痛和失音等等問題，那么，可以用魚際穴搭配上合谷穴來一起來使用幫助解決問題，這樣的效果會更好。同時如果有哮喘病情發(fā)作了，那么，這樣的情況下建議用魚際穴搭配上最穴和天突穴來幫助緩解治療，效果也是非常不錯的。

上面介紹了魚際穴的一些口腔， 可以發(fā)現(xiàn)我們通過按摩魚際穴可以很好的保護(hù)肺部健康，同時我們用魚際穴來解決肺部不適是非常有幫助的，而且我們還可以用魚際穴來搭配其他的穴位一起按摩，能讓養(yǎng)生效果更好，大家完全可以試試。