生姜，可以說這個(gè)也是一種調(diào)味品了，是很多人都是喜歡的，那么這個(gè)生姜貼肚臍的方法是怎樣的?有什么作用：

生姜貼肚臍的方法：

材料：生姜1塊、創(chuàng)可貼1片、白酒和白醋少量。

方法：生姜取一大片，洗干凈后切成沫，先用白酒輕擦肚臍，再用1-2滴白醋蘸在生姜沫上，伴均，再放于肚臍處，用創(chuàng)可貼封住即可，可在晚上9-11點(diǎn)進(jìn)行，貼好后直接入睡即可，癥狀有所緩解可以即時(shí)取下，沒有緩解可以再貼到24小時(shí)。

生姜貼肚臍有什么作用：

1、暖腸胃

熱毛巾敷在肚臍上可暖腸胃，從中醫(yī)養(yǎng)身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎(chǔ)代謝率就高。從這個(gè)角度講，熱毛巾敷在肚臍上還可以促進(jìn)新陳代謝。

2、有助于睡眠

熱毛巾敷肚臍可促進(jìn)入睡，用熱毛巾敷肚臍還能幫助放松身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，并且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠質(zhì)量。

3、促消化

將生姜切碎放在肚臍上，可以促進(jìn)胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動(dòng)功能，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。

4、祛寒濕

一方面生姜本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對(duì)祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生姜貼在肚臍上的方法很是有效。

5、暖宮

生姜片敷在肚臍上對(duì)于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、暖宮都起到不錯(cuò)的功效。

中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫，具有不錯(cuò)的驅(qū)寒暖身的作用，切成片后能使得生姜中的溫性成分更好的散發(fā)出來，對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出大有裨益。

對(duì)于患有痛經(jīng)的女性也可以試著將生姜片敷在肚臍眼上，也能起到不錯(cuò)的止痛作用

6、治療腸炎

把生姜片敷肚臍上，可以有助于治療腸炎。生姜主要有溫中散寒的功效，所以生姜片敷在肚臍上還是有一定的治療腸炎的作用的。

7、治療腹瀉

因受寒著涼或消化不良引起腹瀉時(shí)，可用生姜片敷肚臍上，用醫(yī)用橡皮膏或傷濕止痛膏固定，兩日后取下，再敷一片，一般可治愈。

8、緩解感冒

熱毛巾敷在肚臍上可緩解感冒，還能起到止咳的作用。腹部的膀胱經(jīng)主一身之表，人的身體一旦遭受到外邪就同意出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒，通過熱毛巾敷在肚臍上能夠幫助膀胱經(jīng)正常運(yùn)行，不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒、緩解咳嗽。

9、緩解便秘

肚臍上貼生姜在一定程度上增加腸胃蠕動(dòng)，使人排便通暢，從而達(dá)到緩解便秘的作用。

關(guān)于生姜貼肚臍的方法和作用就介紹到這里了，自己在家里面也是可以做的。