海參云耳豬腸湯 滋潤肌膚

時間：2021-12-05 作者：我想同雷丟嗨呀 來源：茶文化
功效：潤燥通便，滋潤肌膚。

 

用料：

云耳25克、海參(已泡發(fā)的)600克、豬大腸1條、生姜1片、鹽少許。

 

做法：

豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽腌透、搓洗干凈，切成段。云耳、已發(fā)海參用清水浸透，連同生姜洗干凈，海參切件。瓦煲內加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，改用中火煲3小時，加鹽調味，即可飲用。

 

功效：潤燥通便，滋潤肌膚。

 

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