女性何時(shí)不能飲茶

時(shí)間:2024-12-15 作者:況俊哥哥 來源:茶文化
導(dǎo)讀:飲茶固好,但并不是所有的人都可以飲茶,例如女性在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和更年期這5個(gè)特殊時(shí)期就不能隨便飲茶。

茶是一種飲料,人們?cè)诠び囡埡箫嬌蠋妆?,可以醒腦提神、開胃消食,利尿解暑,長(zhǎng)期飲用還有益壽延年之效, 稱帝王壽星的清代乾坤普經(jīng)說過:“君不可一日無茶?!闭秋嫴?,使他得享89歲之高齡.

飲茶固好,但并不是所有的人都可以飲茶,例如女性在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和更年期這5個(gè)特殊時(shí)期就不能隨便飲茶。

1. 月經(jīng)期。經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成份,所以在經(jīng)期或經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品。然而,在茶葉中含有咖啡堿、可可堿、茶堿等物質(zhì),具有興奮神經(jīng)和心血管,使基礎(chǔ)代謝增高的作用,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血過多。

濃茶中含有高達(dá)30-50%的鞣酸,它能妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,可導(dǎo)致缺鐵性貧血現(xiàn)象發(fā)生。

2. 孕期。婦女懷孕后,身體發(fā)生了變化,從食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅要滿足自身生理功能的需要,而且還要通過胎盤輸送給胎體,以供胎兒的發(fā)育。

導(dǎo)讀:飲茶固好,但并不是所有的人都可以飲茶,例如女性在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和更年期這5個(gè)特殊時(shí)期就不能隨便飲茶。

如果再像平時(shí)那樣飲茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),而且由于濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%,還會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心腎負(fù)擔(dān),誘發(fā)妊娠中毒癥等,不利于母體和胎兒的健康.

3. 產(chǎn)期.臨產(chǎn)前飲過多的濃茶會(huì)因咖啡堿的興奮作用而引起失眠.產(chǎn)前睡眠不足,往往導(dǎo)致分娩產(chǎn)婦精疲力竭、陳縮無力、造成難產(chǎn)。

4. 哺乳期。此期間大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足,影響嬰兒的哺乳;

另一方面,乳母飲濃茶導(dǎo)致缺鐵性貧血,因乳母體內(nèi)缺鐵從而降低了乳汁的質(zhì)量,同時(shí)影響乳汁分泌致嬰兒缺奶,而嬰兒到3個(gè)月時(shí)在母體貯存下的鐵基本耗盡,這時(shí)嬰兒體內(nèi)需鐵量及蛋白質(zhì)完全求助于乳汁供給,此時(shí)如果喂養(yǎng)嬰兒的乳汁不足或質(zhì)量低下,那么就容易造成孩子生理發(fā)育和智能發(fā)展不佳。

此外,哺乳期由于勞累、身體疲乏、體力消耗大,需要充分的休息,如此期間經(jīng)常飲茶,尤其是夜間飲茶,除了乳母本人受咖啡的堿的興奮作用難以入睡外,茶中的咖啡堿還可通過人乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi),嬰兒容易發(fā)生腸痙攣;腸激惹一類癥狀,致使嬰兒忽然無緣無故地啼哭不止。

導(dǎo)讀:飲茶固好,但并不是所有的人都可以飲茶,例如女性在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和更年期這5個(gè)特殊時(shí)期就不能隨便飲茶。

5. 更年期。女性45歲以后開始進(jìn)入更年期,除了頭暈、乏力,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速,易感情沖動(dòng),也會(huì)出現(xiàn)睡眠不足或失眠,月經(jīng)功能紊亂等癥狀,如常飲濃茶,更會(huì)加重這些癥狀,不利于順利度過更年期,使功能性疾病增加。

除了上述情況以外,有神經(jīng)衰弱、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高血壓、心臟病、痛風(fēng),尿酸素質(zhì)患者和便秘、失眠、肺結(jié)核等疾病的患者,都不宜飲濃茶,否則會(huì)加重病情。


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