近日，朋友圈當(dāng)中非常流行西紅柿壯陽法，很多男性朋友表示自己要親身體驗(yàn)一番。至于體驗(yàn)結(jié)果，小編不得而知。但是對(duì)于這種壯陽方法，專家的看法是什么呢？下面就請(qǐng)專家來告訴大家，西紅柿到底能不能壯陽。

吃西紅柿可以補(bǔ)腎壯陽嗎？

西紅柿只能讓精子更有活力，網(wǎng)上說的“西紅柿能壯陽”過于牽強(qiáng)。

西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內(nèi)的精子變成“超級(jí)精子”。天天一碗西紅柿湯能有效促進(jìn)男性精子的活力。

食用西紅柿不宜什么？

一、不宜長時(shí)高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間高溫加熱。

二、不宜生吃，尤其是脾胃虛寒的男性。番茄忌與石榴同食。番茄忌與蝦蟹類同食，番茄富含維生素C，與大蝦通吃，會(huì)生成砒霜，有劇毒。

三、不宜空腹吃，空腹時(shí)胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。

四、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄，會(huì)感到苦澀，多吃了，嚴(yán)重的可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。