秋天到了，孕媽媽們也要多保養(yǎng)哦，那么秋天孕媽媽們怎樣護(hù)膚呢?除了補水外，還需要做什么呢?有的孕媽媽們都不太注重保養(yǎng)了，這可不行啊，今天小編為孕媽媽們介紹下秋季怎樣保養(yǎng)。

　　首先，清潔是基礎(chǔ)。

　　這是預(yù)防缺水的首要工作，用冷水或者溫水洗臉，選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐，將水吸干，千萬不要用力擦拭哦，否則會弄傷表層皮膚。

　　孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部。

　　其次，水水少不了。

　　化妝水有調(diào)理皮膚和供給角質(zhì)層水分的作用，干燥的秋季需要更加滋潤的化妝水。

　　適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。維持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

　　最后，乳液可換霜。

　　乳液的質(zhì)地稀薄，更適合在春夏使用;而霜更為滋潤營養(yǎng)，適合干燥的秋季以及寒冷的冬天。踏入秋季，各位準(zhǔn)媽媽可以考慮把手上的乳液換成霜，特別是北方的準(zhǔn)媽媽。

　　小貼士：關(guān)于孕期化妝

　　懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。

　　準(zhǔn)媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應(yīng)改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。