1、養(yǎng)肝護肝茶喝什么好
1.綠茶：含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔(dān)、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養(yǎng)護是極為有利的。
2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護肝的佳品。
3.枸杞茶：含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經(jīng)常適量飲用還能夠促進血液循環(huán)、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養(yǎng)護也是極為有益的。
4.普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔(dān)、預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的。
5.金銀花茶：具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防御機能等作用，是春季時節(jié)養(yǎng)肝護肝的佳品。
6.茵陳茶：有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養(yǎng)肝、護肝佳品，特別適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。
7.其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用，適量飲用亦可達到養(yǎng)肝護肝的目的。
以上就是養(yǎng)肝護肝喝什么茶最好的介紹，專家提示，茶葉中含有的咖啡堿對人體有興奮作用，飲用后可引起基礎(chǔ)代謝增高(其中以血壓上升、心率加快最為突出)，所以茶并不是喝得越多越好，一般來講每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?br>
養(yǎng)肝護肝喝什么茶? 其實茶對于養(yǎng)肝護肝的效果微乎其微.很多人因為工作的原因喝酒、熬夜都是常事。長期這樣肝臟就得不到休息，肝臟就會不堪重負從而很容易就造成肝的毛病出來。我有一個朋友就是經(jīng)常這樣導(dǎo)致肝不好，食欲不振，不想吃飯，肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫大，如不及時治療還有可以轉(zhuǎn)化成為肝癌，我這個朋友由于做了很好的預(yù)防工作，所以才沒有出現(xiàn)轉(zhuǎn)化為肝癌。后來無意和這個朋友聊天，他說他每天都在吃養(yǎng)肝片，說很多人都在吃，覺得效果還不錯，真沒想到有這么好的護肝作用。所以也強烈推薦你試試這個養(yǎng)肝片，確實效果很好。
菊花茶就行，我朋友正有用。
當(dāng)然是喝大苗山野生茶了，地球人都知道
2、養(yǎng)肝護肝茶有哪些 配方大全
1、菊花蜜飲
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。
功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
2、棗杞黃芪茶
配方：紅棗30克，枸杞子20克，黃芪15克。制法：將黃芪、紅棗洗凈，放入清水鍋中煮沸，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘。然后加入枸杞子煮約2分鐘。即可濾入杯中飲用。
功效：枸杞保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。常喝棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力。
3、橙香美顏茶
配方：紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將柳橙切片，直接加入即可。
功效：此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效。柳橙具維他命C，是天然的美顏品。
4、薄荷菊花茶
配方：薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，十分適合工作節(jié)奏快、生活壓力大的辦公室白領(lǐng)，而薄荷則是提神養(yǎng)生的佳品，兩者放在一起沖飲效果更佳。
5、決明菊花山楂茶
配方：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。
功效：用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。
6、枸杞茶
配方：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。
功效：枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、滋陰潤肺等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，并且經(jīng)常飲用還能夠促進血液循環(huán)、防止動脈肝硬化，因此春季養(yǎng)肝建議食用枸杞茶。
7、杞菊烏龍茶
配方：菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶10克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。
功效：此茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護肝的理想飲品。
8、金銀花茶
配方：取少許金銀花，將其干品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。
功效：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。
【原料】陳皮10克，決明子20克。
【做法】上2味用水浸泡30分鐘后，放入砂鍋中加水煎煮，先大火后小火，重復(fù)煎煮2次，每次20分鐘，過濾，合并2次濾汁，再小火煎至300毫升，代茶飲。
3、養(yǎng)肝護肝茶喝什么好？平常怎么注意飲食
養(yǎng)肝啊，我給我爸爸買的是一種老牌迪養(yǎng)肝茶，爸爸的肝臟一直不好，年紀大了也經(jīng)不起藥物的折騰，平時都是從飲食上，生活習(xí)慣上來進行調(diào)理，飲食上吧，通常在早餐或晚餐中進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥。肝氣較旺，所以酸味的食物有增強肝的功能，使本來就偏旺的肝氣更旺，而肝旺會損傷脾臟的功能，因此，要少吃一些酸性的食物；而甘味、甜味的食物可以滋補脾臟，可以多吃一些大棗、山藥等補脾食物，補充氣血、解除肌肉的緊張。然后喝著我每次回家都要稍上的養(yǎng)肝茶，肝臟功能也調(diào)理得越來越好了，這種茶比較健康，是一種茶療養(yǎng)生茶
4、養(yǎng)肝護肝喝什么茶？最近一直在吃養(yǎng)肝片
養(yǎng)肝茶和養(yǎng)肝片這兩個我都用過，前面的用起來比較麻煩，后面是比較方便。
個人覺得還是養(yǎng)肝片比較好一點，我哪個是網(wǎng)上買的。
