養(yǎng)顏補(bǔ)血:桂圓紅棗茶的做法

時(shí)間:2021-06-26 作者:最帥的小丑 來源:茶文化

桂圓紅棗茶是一款保健養(yǎng)生茶又是一款美容養(yǎng)顏茶,這款茶非常適合廣大女性飲用,不但可以補(bǔ)血養(yǎng)身益氣,還可以美容養(yǎng)顏豐胸。

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桂圓紅棗茶做法/步驟

做法/步驟1:準(zhǔn)備材料

首先咱們先到藥品店或市場、商場里,購買到有核的紅棗及桂圓,置于多少就按自己的喜好,冰糖、蜂蜜可以到商場 里購買。(小提示!桂圓 可以買桂圓肉哦,那就不用有核心了,但是紅棗就不能買無核的,因?yàn)闊o核的紅棗多數(shù)都已經(jīng)沒什么營養(yǎng)價(jià)值)

材料:紅棗10~20顆、桂圓20顆、冰糖適量、蜂蜜10克以下

方法/步驟2:做法

做法1、先將紅棗、桂圓洗干凈,然后用刀子將紅棗切半,去棗核。

做法2、先將紅棗、桂圓、冰糖一同放進(jìn)鍋內(nèi),注入適量的水,然后開大火煮開,再改為小火燜煮15~20分鐘,即可起鍋。

做法3、起鍋后,待微涼后就可以加入10克克或以下的蜂蜜,拌勻后飲用。

小貼士:提醒女性朋友們,桂圓紅棗茶在熱時(shí)飲用,效果更佳哦。在經(jīng)期感冒時(shí),可以在茶內(nèi)加些姜片驅(qū)寒。

桂圓紅棗茶功效:

桂圓紅棗茶具有健腦益智、溫補(bǔ)驅(qū)寒、豐胸潤膚、安神養(yǎng)氣等功效,對(duì)于用腦過度、精神緊張、記憶力衰退等癥狀,有明顯的改善作用;女性、小孩、老人多喝可以滋補(bǔ)溫體,女性飲用還可以豐胸及滋潤皮膚。

桂圓紅棗茶可以說是最適合女性朋友飲用的養(yǎng)生美容茶,不僅能養(yǎng)生活血、安神益智,還可以豐胸美容,滋潤皮膚。作為女性的你會(huì)不心動(dòng)嗎?


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