您愛喝茶嗎？喜歡喝什么茶呢？但是今天重點說的是紅茶哦！紅茶有什么功效，飲用時又有什么禁忌呢？其實飲用紅茶也是要特別注意的。

　　紅茶的功效

　　1、提神醒腦消除疲勞

　　紅茶具有提神醒腦和消除疲勞的效果，因為紅茶里含有咖啡鹼，咖啡鹼可以刺激大腦皮質(zhì)，令你的反應(yīng)更為敏捷，加快血液循環(huán)。

　　2、消暑解熱

　　紅茶可以消暑解熱，茶里面富含茶多酚、果膠和氨基酸、醣類等物質(zhì)，這類物質(zhì)可以刺激唾液分泌，使你的口腔覺得滋潤，還可以產(chǎn)生一種清涼感，夏天飲用也不錯哦。

　　3、消炎殺菌

　　紅茶里富含多酚類物質(zhì)，這類物質(zhì)可以消炎，而且紅茶里的兒茶素會和單細(xì)胞結(jié)合在一起，令蛋白質(zhì)凝固沉淀，從而消滅病原體。

　　4、解毒

　　紅茶還有解毒效果，有研究表明，紅茶里的茶多鹼可以吸附重金屬類物質(zhì)和生物鹼，使它們沉淀分解，紅茶的這個效果對于受到污染的飲用水和食品而言都是非常有用的。

　　紅茶的禁忌

　　1、不要用紅茶送藥服用，而且在服藥前后的一個小時里不可以飲茶，否則很容易會影響茶的效果。

　　2、紅茶可以加糖和牛奶，但是卻不適宜和紅茶一起食用。

　　3、飲前不適宜飲用紅茶，飯后也不適宜立刻喝紅茶。

　　大家要健康飲茶哦！

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