天氣比較炎熱，太陽光中的紫外線對于自身的皮膚會產(chǎn)生很大的刺激性傷害，經(jīng)常會容易導(dǎo)致自身皮膚出現(xiàn)干燥爆皮的問題，在夏天做好必要的防曬措施是非常有必要的，當(dāng)然也可以采取其他的方法來護(hù)理皮膚，在夏天多喝一些茶對于自身皮膚也會產(chǎn)生很大的好處，那么夏日應(yīng)該喝哪些茶呢?

1.大棗枸杞菊花茶

在夏天多喝一些大棗枸杞菊花茶?？梢赃_(dá)到一個(gè)非常不錯的祛斑美容的功效，而且能夠去除火氣，排出體內(nèi)的毒素，降低自身出現(xiàn)多種皮膚病問題的可能。對于解決很多患者朋友在夏天容易出現(xiàn)的皮膚曬傷問題可以達(dá)到一個(gè)很好的治愈功效。

2.檸檬茶

女性朋友也可以多喝一些檸檬茶，可以有效的補(bǔ)充皮膚內(nèi)缺乏的維生素c等營養(yǎng)物質(zhì)，可以達(dá)到一個(gè)深層補(bǔ)水的功效，可以使自身的皮膚變得更加具有彈性，可以有效的延緩自身皮膚衰老的進(jìn)程。

3.玫瑰花茶

女性朋友在夏天多喝一些玫瑰花茶，不僅可以領(lǐng)略不一樣的茶香，而且可以有效的改善自身出現(xiàn)的皮膚干枯的問題，同時(shí)女性朋友多喝一些玫瑰花茶還可以達(dá)到一個(gè)非常不錯的消除疲勞，活血調(diào)經(jīng)的效果。

4.普洱茶

女性朋友多喝一些普洱茶可以達(dá)到一個(gè)美容以及瘦身的雙重功效，女性朋友喝普洱茶可以使自身的皮膚變得更加白皙有光澤，同時(shí)也可以有效地促進(jìn)體內(nèi)熱量的燃燒達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果。

以上介紹的四種茶來都可以幫助女性朋友在夏天達(dá)到一個(gè)很好的營養(yǎng)護(hù)膚的效果，可以幫助女性朋友在領(lǐng)略美味的同時(shí)，就可以改善自身的皮膚膚質(zhì)，可以省下很多不必要的化妝品費(fèi)用支出，效果是相當(dāng)不錯的。