養(yǎng)生茶顧名思義就是指對于養(yǎng)生有非常大好處的茶葉，而養(yǎng)生茶最大的功效就是養(yǎng)生保健。每個人的身體與體質(zhì)不同，所需的養(yǎng)生茶也都不同，下面小編就為大家?guī)沓Ｒ婐B(yǎng)生茶的配方吧！我們常見的養(yǎng)生茶有茉莉花茶，茉莉花茶這種茶非常的常見，而茉莉花茶則采取的是盛開茉莉花的花朵所制成的茶，這種茶有很好的養(yǎng)生功效。

菊花茶也是一種十分常見的養(yǎng)生茶，菊花雖然有很多品種，但不同的菊花茶的功效也都不相同。菊花茶的養(yǎng)生功效就是能夠治療眼睛疲勞和視力模糊，特別是對于經(jīng)常面對電腦和手機的人適時的泡一杯菊花茶，有很強大的功效。

紅棗生姜茶這種茶的最主要功效就是潤嗓清肺、治療體寒。冬季是非常寒冷的，而因為地區(qū)不同，有不少地區(qū)更是寒冷至極。所以在寒冷的冬季，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗生姜茶能夠驅(qū)寒，還能夠潤嗓清肺。

比較奢侈的茶則是人參茶，人參的價錢非常昂貴，這是眾人皆知的，人參茶又包含西洋參茶。它的主要功效就是補氣解暑、抗疲勞、增強人體免疫力。一種茶適合體質(zhì)較弱的人，它的泡制方法也非常的簡單，將其用開水泡制之后即可飲用，在泡的時候也可以適當(dāng)?shù)姆湃雰深w紅棗或枸杞。

靈芝與冬蟲夏草的搭配堪稱完美，兩者的價錢非常昂貴，將兩者用來泡茶雖然比較奢侈，但它的功效卻非常的強大。靈芝蟲草茶的口感非常的獨特，這種茶最主要的功效就是降血脂，調(diào)節(jié)人體免疫力，這一種養(yǎng)生茶非常適合中老年人。